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【各国の健康法】

小顔エクササイズメニュー

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小顔になるためのエクササイズをまとめました。
首のストレッチ


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首から顎のライン矯正エクササイズ

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二重あごの改善エクササイズ

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肩甲骨から肩あたりのエクササイズ

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肩甲骨 1:14あたりからの合掌ストレッチ

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舌のエクササイズ

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表情筋は鍛えない方がよい。マッサージで肌と顔の張りを保つ

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耳のマッサージで表情を豊かに

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