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旅とお金

【各国の健康法】

小顔エクササイズメニュー

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小顔になるためのエクササイズをまとめました。
首のストレッチ



首から顎のライン矯正エクササイズ


二重あごの改善エクササイズ


肩甲骨から肩あたりのエクササイズ


肩甲骨 1:14あたりからの合掌ストレッチ


舌のエクササイズ


表情筋は鍛えない方がよい。マッサージで肌と顔の張りを保つ


耳のマッサージで表情を豊かに

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