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小顔エクササイズメニュー

 2015/08/21 【各国の健康法】
この記事は約 1 分で読めます。 522 Views

小顔になるためのエクササイズをまとめました。

首のストレッチ


首から顎のライン矯正エクササイズ


二重あごの改善エクササイズ


肩甲骨から肩あたりのエクササイズ


肩甲骨 1:14あたりからの合掌ストレッチ


舌のエクササイズ


表情筋は鍛えない方がよい。マッサージで肌と顔の張りを保つ


耳のマッサージで表情を豊かに

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